Троицкие культработники губкинской территории провели час здоровья «Хочешь быть здоровым– будь!»
Сотрудники Центра культурного развития посёлка Троицкий Губкинского городского округа провели час здоровья «Хочешь быть здоровым– будь!». Как сообщили в местном ЦКР, на него пригласили школьников.
Участникам встречи было предложено вывести формулу здоровья и вспомнить, что нужно для его поддержания. С присутствующими поговорили о режиме дня, правильном питании, спорте и многом другом, что помогает быть здоровыми и крепкими.
Вместе с руководителем шейпинг-клуба «Грация» Дарьей Иванниковой разучили и выполнили комплекс танцевальных движений, фитнес упражнений, которые помогут укрепить не только группы мышц, но и поддерживать своё тело и организм в отличном состоянии. Ребята приняли участие в эстафетных подвижных играх: «Передай мяч», «Вредное-полезное», «Хоккей с мячом» и «Гигантская скакалочка». Все получили море эмоций и позитива.
