Правильно питаемся – здоровыми останемся!

Правильно питаемся – здоровыми останемся! - http://gub-raion.ucoz.ru/
Правильно питаемся – здоровыми останемся! - http://gub-raion.ucoz.ru/
Правильно питаемся – здоровыми останемся! - http://gub-raion.ucoz.ru/
Фото: gub-raion.ucoz.ru

Правильно питаемся – здоровыми останемся!

    18 января для учащихся Троицкой «СОШ» в Центральной районной библиотеки им. В.М. Шаповалова прошло   мероприятие  «Правильно питаемся – здоровыми останемся!». В начале разговора ребята ответили на вопросы о том, что такое здоровье и от чего  оно зависит, как определить —   здоровы   вы или нет. Назвали показатели здоровья и перечислили факторы, от которых зависит здоровье.  Библиотекарь обратила внимание на один из основных факторов, влияющий на здоровье – правильное  питание. Присутствующие просмотрели видеоролик «Здоровое питание». Особое внимание было уделено информации о вреде чипсов, кетчупов, майонезов, газированных напитков и т.д., содержащих   эмульгаторы, канцерогены, химические пищевые добавки. Отметила, что быстрая еда, с красивым названием «Фаст Фуд», не просто вредна для нашего организма, а несёт серьезную угрозу. Частое употребление быстрой пищи чревато возникновением сердечных заболеваний, аллергии, ожирения, диабета. Таким образом, не только наше здоровье, но и внешний вид напрямую зависит от того, что, в каких количествах и как мы едим. На вопрос: «Как мы должны питаться, чтобы быть здоровыми?», — ответ один — это здоровое питание. Присутствующие узнали об основных правилах, на которых базируется правильное питание.  Затем ребята посмотрели  видеофильм «Что делать, чтобы быть здоровым? Правильно питаться».  Он   дополнил представление   о важности режима питания в течение дня. Подробнее остановились на принципах питания, объединённых диетологами в   пирамиду питания, благодаря которой можно самостоятельно составить свой рацион. Каждый для себя  сделал вывод, что без правильного питания здоровый образ жизни соблюдать невозможно. Поэтому, чтобы на долгие годы сохранить здоровье и молодость, нужно уметь правильно составлять свой дневной рацион с учетом всех необходимых калорий и полезных веществ.  Завершилось мероприятие обзором литературы из фонда библиотеки, представленной  на    настольной книжной выставке с книгами по здоровому питанию.

Новости соседних регионов по теме:

28 января клуб «Орион» культурного центра «Солнцево» детей старше шести лет и подростков на познавательную лекцию о правильном питании и здоровом образе жизни «В гостях у витаминки».
13:51 27.01.2023 Газета На Западе Москвы: Солнцево - Москва
В рамках ежегодной культурно-просветительской акции "Преодоление" детская библиотека №6 пригласила учеников 2 класса (ОВЗ) послушать беседу о здоровье "Здоров будешь все добудешь".
11:03 27.01.2023 ЦБС г. Подольска - Подольск
В День студента в Шадринском госуниверситете презентовали социальный проект «Правильное питание».
10:54 27.01.2023 Детско-юношеский центр Проспект 45 - Курган
Одним из основных направлений работы Детской библиотеки в Приволжском районе является пропаганда здорового образа жизни среди подрастающего поколения В январе 2023 года сотрудники Детской библиотеки МБУК «ПЦМБ» провел
10:39 27.01.2023 Приволжская газета - Началово
Важно не пропускать основные приемы пищи pxhere.com Избежать переедания можно, если правильно питаться, не пропуская основные приемы пищи.
09:31 27.01.2023 TV-Gubernia.Ru - Воронеж
    Д ля учащихся 1-х классов, Фоминская библиотека провела часы здоровья «Простые уроки здорового питания».
16:24 26.01.2023 ЦБС Тутаевского района - Тутаев
Рекомендации по здоровому питанию зимой Возможно, вы не обращали на это внимания, но на наши пищевые пристрастия обычно влияет время года.
09:17 26.01.2023 Роспотребнадзор - Сыктывкар
24 января 2023 года работники СДК с. Анюйск провели беседу с детьми о здоровом образе жизни.
00:41 26.01.2023 Центр досуга и народного творчества - Билибино
В детской городской поликлинике № 131 рассказали москвичам о том, как правильно составить рацион питания для детей.
20:04 24.01.2023 Район Тропарёво-Никулино ЗАО - Москва
В детской городской поликлинике № 131 рассказали москвичам о том, как правильно составить рацион питания для детей.
14:52 24.01.2023 На Западе Москвы: Тропарево-Никулино - Москва
23 января сотрудники – библиотеки филиала №11 провели час информации «Страна- Здоровье» для читателей библиотеки.
10:24 24.01.2023 ЦБС города Калуги - Калуга
 
По теме
С поздравлением к профессорско-преподавательскому составу и студентам Белгородского государственного института искусств и культуры обращается проректор, кандидат социологических наук, профессор  Наталья Викторовна Посохова.
JPG Файл - БелЮИ В институте прошло торжественное собрание, посвященное Дню российской науки, в котором приняли участие руководство, профессорско-преподавательский состав, адъюнкты, курсанты и слушатели института.
БелЮИ
Нажмите для просмотра в полном размере... - Центральная библиотека 8 февраля отмечается День российской науки. Наука – это сила, дающая прогресс, движение, развитие во всех сферах жизни: медицина, образование, экономика, производство.
Центральная библиотека
Как установлено судом, 23 августа 2022 года, около 22 часов 45 минут житель города Губкина находясь в салоне автомобиля, стоявшего возле кафе «Лофт бар», удерживая потерпевшую за шею и сдавливая ее,
Губкинский городской суд
Жилой дом загорелся в селе Сергиевка Губкинского горокруга - Сетевое издание Просторы 31 Фото: 31.mchs.gov.ru В результате происшествия имеется пострадавший. Сообщение о пожаре в Губкинском городском округе поступило на телефон Единой дежурно-диспетчерской службы 8 февраля в 3:49 .
Сетевое издание Просторы 31
Осторожно! Мошенники! - Следственный комитет Следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Белгородской области  повторно обращается к жителям региона и просит проявлять бдительность и внимательность!
Следственный комитет
59 лет своей жизни она посвятила работе в центральной районной больнице. 8 февраля отметила свой 90-летний юбилей Валентина Егоровна Юницкая — человек, который 59 лет своей жизни посвятил непростой профессии врача.
Сетевое издание Приосколье 31
День юного героя-антифашиста объединил белгородских школьников и детей Донбасса - КПРФ В музее-диораме «Курская битва. Белгородское направление» собрались школьники школы №21 Белгорода, Головинской средней школы Белгородского района и детского патриотического клуба села Беловское «Крылья Белогорья».
КПРФ
Специалисты центральной районной библиотеки приняли активное участие в мероприятиях в честь 80-летия освобождения города Короча и сёл от немецко-фашистских захватчиков в 1943 году.
Центральная районная библиотека